Vous êtes tannés de jouer au yo-yo avec votre poids ? Vous avez essayé quelques régimes mais vous reprenez toujours le poids perdu et même plus ? Savez-vous que le pire ennemi à la prise de poids est justement le régime ?

Vous voulez perdre du poids et cette fois-ci apporter des changements de façon durable ? Il est maintenant temps d’agir différemment. Fini les frustrations !

Le programme que je vous offre, Maigrir de l'intérieur, est un programme de coaching qui permet un travail à un niveau supérieur et plus profond.

Je vous accompagne pour vous permettre de trouver vos forces, changer les croyances qui vous limitent, trouver et mettre à la porte vos saboteurs internes  pour instaurer les changements dans votre vie qui vous conviennent et à votre rythme.

Lors du processus de découverte je vous accompagne en même temps pour reprendre le contrôle de votre faim. Réapprendre ce qu'est la "vraie" faim et surtout réapprendre à ressentir la satiété.

À la fin du programme, vous aurez les outils, vous aurez fait une prise de conscience et vous aurez la motivation pour prendre soin de votre corps.

Oui je veux me sentir bien dans mon corps et manger des aliments que j'aime

 

« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester. »

Proverbe indien.